162 подписчика
Довольно частый вопрос, а ем ли я тот или иной продукт.
Могу сказать, что я ем всё. Даже колбасу, которую все так боятся🤣
Я читаю состав, смотрю на категорию(да, да, в мясных продуктах она есть, начиная от А-это хорошо, Б-это средне, В и Г точно не беру).
Так же я смотрю КБЖУ (я считаю калории и выбираю продукт с калорийностью ниже).
Около минуты
21 февраля 2023