25,3 тыс подписчиков
Храпгазм, я выбираю тебя! Блогерша записала видео в поддержку родителей, предпочитающих сон утреннему кофе и упражнениям
Блогерша и подкастерша Кейтлин Мюррей записала видео, в котором решила порассуждать о депривации сна, от которой частенько страдают молодые родители, и о часто звучащих рекомендациях вставать раньше ребенка, чтобы провести время наедине с собой перед длинным днем в суете и заботах.
Действительно, многие эксперты по воспитанию, психологи, медиа да и сами родители время от времени рекомендуют матерям уделять время себе ради восстановления ресурса — и делать это они советуют за счет некоторого количества времени утром, когда малыш еще спит.
По словам Мюррей, сама идея добровольного отказа от сна в пользу чего бы то ни было — кофе, медитации, тишины, физической нагрузки или секса — кажется ей безумием. «Если у меня есть возможность поспать, а я устала, я просто выберу сон и получу храпгазм. И мне за это не стыдно. Это базовая потребность человека», — резюмировала Кейтлин.
Около минуты
21 февраля 2023
513 читали