Найти тему
2 подписчика

#ВзмахомОднойРуки


Про мелатонин - гормон сна, я уже писала, сегодня поговорим про гормоны радости, всего их 4, и это -дофамин, серотонин, эндорфин и окситоцин.

«Эндорфины вырабатываются в срединных структурах головного мозга (мезодиэнцефальной зоне), а опиатные рецепторы покрывают сетью весь организм. Они есть буквально везде: в разных отделах головного мозга, в спинном мозге, нервных узлах внутренних органов — в сердце, легких, желудке, почках, бронхах, кишечнике и т.д. Вырабатывая и выделяя в кровь эндорфины, «центр управления» посылает таким образом «приказ» соответствующим органам и системам.
Эндорфин дарит нам чувство легкости, вызывает желание реализовывать мечты, достигать цели, отвечает за удовольствие и эйфорию. Его уровень значительно увеличивается, когда мы обнимаем и целуем близких» вот что говорит нам наука.

ДОФАМИН выделяется, когда мы ожидаем вознаграждения, видим приближение цели, пути и средства её достижения. Тогда мы ощущаем прилив радости.
Прилив ОКСИТОЦИНА мы ощущаем, когда в нашей жизни присутствуют комфорт, доверие, поддержка и дружба. Окситоцин также подсказывает, кто из нашего окружения нам полезен, а кто не очень для нашего выживания (ведь наш мозг призван постоянно решать именно проблемы выживания).
Главная задача ЭНДОРФИНА - смягчение боли. Когда его много, мы чувствуем лёгкость, эйфорию.
И последний "гормон счастья" - СЕРОТОНИН. Он дарит нам чувство собственной важности и самоуважения.
Это основные гормоны, увеличение и поддержание которых, может дать внутреннее ощущение счастья. А разве не этого хочет каждый из нас?!

Как увеличивать и стимулировать их выработку с помощью удовольствия и фармацевтических препаратов, вы найдёте на просторах интернета.

А вот какие продукты способствуют этому, я расскажу вам в следующем посте.

Не пропустите!
Подписываемся
Касаемся сердца
Комментируем
Сохраняем себе

Буду рада сделать вашу продукцию и производство – безупречными и здоровыми!
Первая консультация - без оплаты.
+7 993 028 99 24
Ирина
Эксперт в области пищевой промышленности с солидным багажом
#библиотекакачества #вкусопортация #ОШЭ #эксклюзивация #экседопродукт #20летопыта #практика+опыт #жиловщица_директор
1 минута