35,6 тыс подписчиков
Хотите жить дольше и всегда оставаться в здравом уме и трезвой памяти?
Есть способ!
Ученые из Йельского университета выяснили, что библиофилы живут в среднем на два года дольше чем люди, которые не любят читать.
Причина в усиление связей межу клетками мозга, что позволяет избегать нейродегенеративных заболеваний.
Исследователи из университета Раша пошли еще дальше. Они решили выяснить, как обстоят дела с когнитивными способностями у глубоко возрастных читателей.
Выбрав двести девяносто четыре добровольца, возраст которых равнялся восьмидесяти девяти годам, они начали проводить анкетирования, которые позволили выяснить, кто какой деятельностью занимался в течении жизни и занимается в настоящее время. В частности, в списке был вопрос, касающийся чтения. Параллельно проводились тесты на мышление и память. Эксперимент длился на протяжении шести лет.
Когда добровольцы умирали, их мозг исследовали.
Вскоре стало ясно, что у библиофилов реже встречается поражение нервной системы, приводящее к деменции, и практически не бывает тяжелых форм болезни Альцгеймера.
Вот так. Получаешь удовольствие, а заодно заботишься о здоровье и продлеваешь жизнь. Разве не заманчиво?
Около минуты
22 февраля 2023
479 читали