1 подписчик
«То, что вы думаете, тем и становитесь. То, что вы чувствуете, то и притягиваете. То, что вы представляете, то вы создаете»
Позитивные утверждения - жизненно важные инструменты против самобичевания и негатива.
Аффирмации перепрограммируют наш мозг, чтобы мы могли улучшить свою самооценку, уверенность, самовосприятие и способность решать проблемы.
Более того, позитивный разговор с самим собой помогает нам представить себе положительные события, не фокусируясь на негативных. В конце концов, это ведет к переменам в нашем поведении и умению преодолевать любые трудности, которые встают на нашем пути.
Примеры аффирмаций:
1. Я достойна полностью реализовать свой потенциал.
2. Я наслаждаюсь тем, чем занимаюсь, и тем, как я это делаю.
3. Я достойна глубоко осознанно выбирать свои мысли, свое эмоциональное состояние, свое настроение каждый момент моей жизни.
4. Я уникальна. Я заслуживаю самого лучшего в ЖИЗНИ.
5. Я способна любить и обрести умиротворение внутри себя.
6. Мое сердце наполнено любовью. Я нахожусь в любви. Я излучаю любовь.
7. Я всегда име и получаю все, что нужно для творческой и радостной жизни ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
8. Я чувствую себя прекрасной, обаятельной, любимой, чистой, красивой снаружи и внутри.
9. Я всегда сохраняю позитивное и гармоничное внутреннее состояние.
10. Моя изобильная и радостная жизнь - это мой выбор и мое осознанное решение.
1 минута
20 февраля 2023