2607 подписчиков
Сегодня в нашей рубрике «Гости Curl Rock and Roll» Дарья Кушнир – психолог и телесно-ориентированный терапевт. Дарья делится с нами подборкой книг, которые она советует прочесть, чтобы избавиться от сомнений в своей ценности, красоте и уникальности ❤️
Дарья: «Непринятие своих эмоций, черт характера, внешности – это в первую очередь непринятие себя.
Если вы не можете признать свою индивидуальность, не стоит пытаться перекроить собственную внешность, нужно начинать именно с внутренних изменений. Это не самый быстрый путь, но зато самый действенный.
Я на собственном опыте убедилась, что книги, о которых сегодня расскажу, способны помочь в этом нелёгком деле. Благодаря им я полюбила свои волосы и приняла другие «недостатки», которые, как я считала, имеются в моей внешности.
Советую прочесть эти книги всем тем, кто хочет принять свои волосы и себя в целом.»
Около минуты
20 февраля 2023
158 читали