О варикозном расширении вен у женщин.

Хотя варикоз может быть вызван несколькими факторами, наиболее распространенными причинами являются генетическая предрасположенность, стоячая или сидячая работа, беременность и ожирение. Другие факторы, такие как курение, употребление алкоголя и недостаток физической активности, также могут повлиять на развитие варикоза.

Рассмотрим один из самых высоких рисков варикоза после беременности. Во время беременности у женщин увеличивается объем крови, увеличивается нагрузка на ноги.

Это происходит потому, что растущая матка давит на нижнюю полую – крупную вену брюшной полости, собирающую кровь от нижней половины туловища и нижних конечностей. При беременности кровь более вязкая, течет медленнее, это также способствует венозному застою. Увеличение массы тела при вынашивании увеличивает нагрузку на ноги.

Улучшается ли картина после родов? Безусловно нагрузка уже не та, но и стенки сосудов, давление, работа клапанов, которые качают кровь, уже не те.

Что можно сделать?

В сложных случаях хирургическое вмешательство - самый оптимальное решение. Оно избавляет от серьезных проблем не только с эстетической стороны, но и в запущенной стадии варикоза. Однако спустя некоторое время проблема варикоза возвращается, ведь женщины продолжают ходить на каблуках, длительное время сидеть в офисе и т.д. Без смены образа жизни, варикоз не уходит, а преследует.

Простые техники помогают не только в профилактических целях, но и тренируют мышцы, налаживают логистику крови от нижних конечностей к сердцу.

В своем новом боксе "Только для женщин", который уже скоро появится на странице, я показываю упражнения, где мы с вами вместе вырабатываем привычку быть здоровой и красивой в любом статусе и в любом возрасте.

На связи - доктор Сергей Матюшкин.

1 минута

20 февраля 2023