Найти тему
19 подписчиков

❗️❗️❗️СОВЕТЫ:

✅️ Старайтесь в парной дышать ртом: так пар, насыщенный смолистым ароматом дерева и эфирными маслами, прогреет организм изнутри. Особую пользу такой способ прогрева приносит при респираторных заболеваниях, простудах и подавленном настроении.
✅️ Первый заход в парную лучше провести на нижней полке, а в последующие уже подниматься выше.
✅️ Если вы берете в баню косметические средства собственного изготовления, то они должны быть свежеприготовленными. Из магазинных средств стоит отдать предпочтение специальным «банным» сериям.
✅️ После распаривания следует принять теплый душ с мочалкой и гелем. Это поможет смыть пот.
✅️ В самой парной не рекомендуется проводить косметические процедуры по уходу за кожей и волосами. Это нужно делать в комнате для отдыха.
Около минуты