3 подписчика
Мозг против твоего успеха
Наш мозг создан для выживания. Он не любит, когда мы тратим энергию просто так и обожает, когда мы валяемся на диване и жрем сладкое - поменьше движения, побольше каллорий.
Эта особенность мозга не дает нам возможность оставаться на максимуме наших сил, оставаться постоянно мотивированными.
Как только мы начинаем какое-то дело, мы можем уломать мозг выделить нам энергию - мы это делаем, чтобы получить конфетку.
Но чем дольше и больше мы затрачиваем энергии, тем больше мозг начинает думать, что то что мы отдаем не соразмерно тому, что мы получим.
К тому же чем дольше мы делаем, тем мозг все уменьшает и уменьшает потенциальные шансы на успех. Тем самым мы теряем мотивацию, начинаем прокрастинировать... да просто не чувствуем сил продолжать. Появляются сомнения... и... и.... и мы забиваем.
Поэтому если ты хочешь добиться успеха, тебе надо отключить мозг и просто делать на автомате.
Около минуты
20 февраля 2023