Найти в Дзене
40 подписчиков

Врачи нашей клиники поделились как нужно правильно чистить зубы.

Давайте разберемся для чего нужна чистка зубов:
* предупреждение развития стоматологических заболеваний
* уничтожение патогенных бактерий
* улучшение состояния десен за счет массажа зубной щетки
* удаление с поверхности зубов и промежутках между ними остатков пищи
* ну конечно свежее дыхание
Выбираем щетку, хорошая щетка должна быть из искусственных волокон и подходящей жесткости. Если у Вас чувствительные десна, то лучше выбрать мягкую щетку, если нет, то средней жесткости. Так, чтобы было комфортно и не травмируя полость рта. Щетка должны быть оптимальных размеров и проникать в труднодоступные места.
На сегодняшний день производители предлагают большое количество средств по уходу за полостью рта. Большинство паст для чистки зубов обладают хорошим профилактическим действием, т.е. не только очищают, но и препятствуют появлению кариеса. Но лучше покупать зубную пасту в аптеках, т.к. там средства по уходу за полостью рта имеют сертификат о проведении клинических испытаний.
Кроме зубной пасты и щетки наши врачи рекомендуют использовать зубную нить. Она поможет попасть в труднодоступные места. Пользоваться такой нитью нужно не реже одного раза в день.
Ну и не забываем про ополаскиватели для рта. Их можно использовать как дополнительное средство после основной чистки, а также в течении дня после приема пищи.
Чистить зубы необходимо не меньше двух раз в день. Сначала применяем зубную нить далее переходим к чистки щеткой. Щеткой стараемся не травмировать десна и сам процесс должен занимать не менее двух-трех минут. Движениями сверху вниз мягко очищаем каждый зуб. Дальние зубы необходимо чистить "подметающими" движениями. Незабываем про язык и десна. Закончить процедуру можно полосканием полости рта.
Стоматологи нашей клиники рекомендуют приходить на осмотр хотя бы раз в полгода, а мы позаботимся что бы Вы улыбались чаще.
1 минута