575 тыс подписчиков
Что такое «правильное питание» каждый для себя определяет сам в зависимости от своего состояния здоровья и предпочтений. Но всё-таки есть его «более правильные» вариации, и это подтверждает статистика.
Так, в мире есть несколько областей, называющихся «голубыми зонами», где люди живут дольше всего — и их питание значительно отличается от нашего. Давайте посмотрим, что такое они едят и за счёт чего меньше всего болеют.
Около минуты
20 февраля 2023
1702 читали