6316 подписчиков
"Как приучить ребёнка спать в своей кровати, ему уже 2 года и 3 месяца. С рождения у нас совместный сон, ГВ завершили в 1 и 9, хочу переселять в собственную кровать, не знаю с чего начать. Отлучение от груди не помогло."
Сегодня разбор самого популярного вопроса - как приучить ребенка к кроватке.
Он волнует мам детей разного возраста.
Итак, с чего начать, если не знаешь, как приучить к раздельному сну:
1. Обустройте спальное место для ребенка. До 3 лет рекомендуем использовать еще кроватку с бортами.
В данном случае малыш уже подрос и многое понимает. Говорите ему, что он сможет спать как взрослый в своей кроватке.
Вместе выберете постельное белье, пижаму, игрушку, с которой он будет засыпать, обязательно с учетом мнения ребенка
2. Придумайте интересный вам обоим ритуал перед сном. Почистить зубы, умыться, переодеться в пижаму, сходить на горшок, почитать сказку - все, что вам нравится, и помогает малышу расслабиться.
3. Чтобы снизить сопротивление, старайтесь не переутомлять его в течение дня. Если ребенок спит один сон, не превышайте один отрезок времени бодрствования дольше 6 часов.
4. Если ребенок все равно сопротивляется, не отпускает вас и засыпает только с вашей помощью, то стоит обратиться к методике самостоятельного засыпания. Например, Высиживания/метод Стула.
1 минута
20 февраля 2023
2731 читали