133,9 тыс подписчиков
Сегодня хочу с вами поделиться историей как я решил создать Клуб здоровых людей.
Сколько себя помню, я всегда был в теме спорта: Еще в школе начал заниматься дзю-до. Потом, когда поступил в техникум, серьезно увлекся плаванием и получил первый взрослый разряд.
Но основная любовь к спорту пришла с другим видом: Стрельбой из лука. Я очень быстро, меньше чем за год, выполнил норматив Кандидата в Мастера спорта СССР и побеждал на многих соревнованиях в Республике.
Когда пришла пора идти служить у меня был выбор: пойти в спортроту и служить дома или же исполнить свою детскую мечту и пойти служить на флот. В итоге выбрал ВМФ.
Во время службы на флоте, я думал, что со спортом я распрощался навсегда. Но судьба моя сложилась совсем по другому.
После демобилизации меня нашел тренер и предложил работать тренером в спортшколе. Я даже представить себе не мог, что такое возможно. Конечно же я согласился.
Также в 1987 году поступил в институт физкультуры, который успешно закончил в 1992 году.
Все это время успешно выступал как на Всесоюзных, так и международных соревнованиях. В 1989 году мы стали Чемпионами РСФСР в командном зачете.
После института работал учителем физкультуры в школе. Но т.к. в то время шла активная перестройка, я с головой ушел в бизнес. Физкультура ушла на второй план. Но это не значит, что я забросил все. Я постоянно ходил в тренажерный зал, бегал и ходил в бассейн.
А с 2005 года увлекся йогой. Потом изучал цигун, су-джок и другие восточные практики.
В 2017 году мы переехали жить на море, в Геленджик. Именно здесь я понял, что пришла пора делиться всем своим огромным багажом знаний и накопленным опытом.
Вначале был создан ютуб-канал “ЗОЖ с Сарматом” (150 000 подписчиков), а потом этот канал в дзен.
Но я понимал, что на своих онлайн-страницах я могу только научить как правильно делать упражнения. А нужно совсем другое - нужна система.
И в августе 2022 года был создан онлайн-клуб здоровых людей, в котором вся информация и практики даются именно системно и делают это пять! преподавателей 👍
Вам интересно узнать чем Клуб здоровых людей может помочь каждому выстроить свою систему оздоровления?
1 минута
20 февраля 2023
1893 читали