21,5 тыс подписчиков
Топ-6 продуктов, которые продлевают молодость
Речь идёт о фруктах и ягодах, в которых содержатся уникальные природные биорегуляторы.
Многие люди хотят продлить молодость, для этого прибегая к различным косметическим процедурам. Но есть продукты, которые активируют репаративно-регенерационные процессы в организме. Их назвала врач-терапевт Екатерина Ладыгина в беседе с "Газетой.ру".
По словам специалиста, речь идёт о фруктах и ягодах, в которых содержатся уникальные природные биорегуляторы - полипренолы и биофлавоноиды. Благодаря процессам, которые активизируют эти продукты, восстанавливаются структура и функции органов. Нагрузки, стресс и техногенные факторы негативно влияют на мембраны, они повреждаются, из-за чего нарушается работа клеток, тканей и органов. Это приводит к различным болезням и ускоряет процесс старения. Полипренолы и биофлавоноиды помогают компенсировать дефицит и поддерживают иммунный статус клетки.
На работе организма положительно сказывается употребление киви, вишни, черной и красной смородины, голубики, клюквы. В итоге небольшое количество этих ягод и фруктов, говорит врач-терапевт, помогает улучшить память и когнитивную функцию, оказывает антидепрессивный эффект и продлевает молодость.
1 минута
20 февраля 2023
1985 читали