Упражнение из детства "мельница" при регулярном выполнении по 15-30 раз утром или вечером быстро избавляет от выпуклого и дряблого живота, и уменьшает талию на несколько сантиметров в диаметре! Включите его в свою ежедневную нагрузку, а желаемый результат не заставит себя ждать!