513 подписчиков
✅Обида, не могу простить — что делать?
Хочу простить и не могу, стараюсь, молюсь... Прошу Бога дать мне дар прощения, пытаюсь исправиться — и снова и снова понимаю, что не простил.
И вот на носу прощеное воскресенье, и я точно должен простить. И я буду говорить с улыбкой: «Бог простит и я прощаю», и уже сам почти верю в эти слова, но в глубине души все равно... А иногда я сознательно не считаю нужным кого-то прощать — ведь он сделал реальное зло, и моя обида справедлива!
Как мы относимся к себе — так и к другим. Мы не можем простить других, в том числе потому, что не прощаем себя.
Наши неадекватные ожидания от себя — например, «я должен взять себя в руки и простить» — прямо связаны с требовательностью к другим, осуждением и ложным чувством вины. И это отдаляет нас от прощения.
🔻О том, как мы научились обижаться и почему это выгодно, о манипуляциях с помощью обиды и вины, о честности перед собой и Богом, а также о том, что же делать, чтобы продвигаться на пути к прощению, говорили в Ярославской Духовной Семинарии: https://youtu.be/xeVyESNBCgA
Психолог Марина ФИЛОНИК @filonikm
Около минуты
20 февраля 2023