4394 подписчика
У Вас есть фитнес-браслет? Вы его носите?
Я браслет стала надеваать на ночь. Мне стало не интересно количество шагов, сделанных за день, а стал волновать сон. Оказывается браслет может и за этим следить.
Мне показалось, что я стала хуже спать. Младший сынок мне програмулину на телефон скачал Zepp life, она и стала следить за сном.
Утром открываю и узнаю: сколько длился медленный сон, сколько короткий, сколько раз я проснулась и сколько по времени спала.
Когда узнаю, что спала лучше, чем 83 процента пользователей, то простите за эгоизм, но мне приятно и чувствую я себя сразу лучше.😊
Единственно плохо, это то, что каждый день программа говорит, что я поздно ложусь, но с этим бороться пока не могу. У меня жизнь начинается, когда ложатся дети. Вышивка, чтение, Дзен опять же.
А Вы контролируете свой сон?
Около минуты
19 февраля 2023
1096 читали