7 подписчиков
Нет времени на завтрак?
Утром всегда торопишься и не успеваешь?
Сохраняй и готовь за 5-10 минут 😉
🥪Тост с авокадо и помидорами
🥪Тост с авокадо и яйцом
🥪Тост с сыром и запеченное яблоко на десерт
🥪Тост с творожным сыром и красной рыбой
🥪Тост с творожным сыром и яйцами
🥪Тосты с творожным сыром, запеченной грудкой и авокадо
🥪Тост с арахисовой пастой
🥪Тост с арахисовой пастой и бананами
🍳Омлет с сыром и зеленью + хлеб
🍳Омлет с творогом + хлеб с авокадо
🍳Яичница с помидорами и сыром
🥞Овсяноблин с арахисовой пастой
🥞Овсяноблин с йогуртом и ягодами
🥞Овсяноблин с творогом и бананом
🥞Овсяноблин с сухофруктами и орехами
🫐Овсяная каша с ягодами
🌰Овсяная каша с орехами
🥜Овсяная каша с арахисовой пастой
🥛Творог с ягодами и сметаной
🥛Творог с молоком и бананом
Это очень простые в приготовлении блюда благодаря которым можно не испытывать чувство голода до дневного перекуса или обеда.
Подписывайтесь на канал, узнаете как питаться правильно и не тратить на это много времени.
Около минуты
19 февраля 2023