2 подписчика
Коллаген натощак!?
Существует мнение, что коллаген нужно принимать с прохладной водой натощак. Это не совсем так.
Горячая вода — один из самых известных и самых полезных способов извлечения пептидов коллагена из их источника. Например, при нагревании рыбьей чешуи в дистиллированной воде до 70 градусов выход коллагена составляет всего 6%… но при нагревании рыбьей чешуи до 100 градусов, выход 30%.
Так что продолжайте смешивать коллаген с горячей жидкостью на выбор! Кофе или чай – идеально подходят для приема с коллагеном!
Но, действительно, многие врачи рекомендуют принимать коллаген натощак. Идеальное время- за пол часа до приема завтрака, выпейте стакан теплой воды с растворенным в ней коллагеном. Как мы помним, за 30 минут трипептид коллагена Nutralab практически полностью абсорбируется. А стакан воды позволяет плавно запустить жкт и разбудить организм.
Добавьте в свою жизнь еще одну привычку молодости!
Около минуты
19 февраля 2023