6352 подписчика
Лада Дэнс дала советы по уходу за собой
Чтобы оставаться в хорошей форме, необходимы регулярные занятия спортом, заявила журналистам 56-летняя певица. Исполнительница хитов «Девочка-ночь», «Гонщик любви», «Я пойду с тобой» не отказывается от физических нагрузок. К тому же важен и эмоциональный настрой. Лада Дэнс начинает день с пения. Сейчас ей по вкусу песни казахстанского исполнителя Димаша Кудайбергена. Начиная день с музыки, артистка обеспечивает себе хорошее настроение.
Также певица рекомендовала ложиться спать пораньше, ведь гормон красоты вырабатывается с 11 вечера до часу ночи. Но самое главное даже не это: «У меня нет вредных привычек, я занимаюсь спортом, живу на воздухе. Голова должна быть светлой. Нужно любить людей и мир, в котором ты живёшь. Всё очень просто на самом деле», — говорит артистка.
Около минуты
19 февраля 2023