80,3 тыс подписчиков
ОШИБКИ В ВЫБОРЕ СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЫ
Здравствуйте мои любимые подписчики.
Сегодня мы поговорим о моде на спортивную одежду.
Алекс фитнес тренер и нутрициолог. И она очень модная и красивая девушка.
Специально для вас я попросила ее дать несколько рекомендаций по выбору одежды для спорта.
🔥 Рекомендации от Алекс.
Большая часть моей жизни проходит в спортивной одежде, у меня ее очень много 🙌 Поэтому я настоящий гуру в подборе комплектов для тренировок 🔥
ОШИБКА 1️⃣ Брать маленький размер (я же буду худеть 😌)
Тебе нужна одежда, чтобы тренироваться сейчас, а не в период, когда ты похудеешь. Одежда не должна впиваться в твое тело и оставлять следы от резинок. В тесной одежде тебе будет не комфортно выполнять упражнения, так как движения будут скованы.
ОШИБКА 2️⃣ Обычная ткань
Спортивная одежда должна быть сделана из специальной ткани. Она хорошо тянется, пропускает воздух и отводит влагу.
На обычной ткани (особенно светлой) будут оставаться следы пота, она будет липнуть к телу. Тренироваться в таком некомфортно 😬
ОШИБКА 3️⃣ Оверсайз
Оверсайз подойдёт для танцев, но для тренировок лучше выбрать вещи по фигуре. Тебе нужно видеть, как работают мышцы и следить за правильной техникой.
ОШИБКА 4️⃣ Беру удобное, но некрасивое или беру красивое, но неудобно
Спортивная одежда должна быть и удобной, и красивой. Она должна радовать глаз, чтобы тебе ХОТЕЛОСЬ надеть ее и ПОТРЕНИРОВАТЬСЯ 🔥
Для подписчиков моего канала Алекс поделилась скидкой на спортивную одежду BonaFide
Поделитесь своими любимыми брендами спортивной одежды ⬇️
1 минута
21 февраля 2023
1128 читали