232,4 тыс подписчиков
Фразы, которые произносит токсичный человек, и как на них отвечать. Психологическая токстичность - это новый и более корректный термин, который пришел на замену "вампиризму". Означает практически то же самое - человека, который транслирует негативные эмоции и установки, понижая общий уровень эмоционального фона, заставляя людей чувствовать себя хуже.
1. "Это всё чушь". Данные слова - сигнал обесценивания ваших мыслей и желание переключить внимание на себ любимого. Человек не склонен уважительно обосновать свою позицию, он просто злится и неуважительно вас критикует. Как отвечать: спокойно но твердо сказать "без аргументов так можнос сказать только про твои слова". И попросить общаться вежливей, иначе разговор с ним будет окончен.
2. "Почему ты решил, что у тебя что-то выйдет??". Популярная фраза у негативно настроенных людей. Они завидуют чужим успехам и поэтому хотят, чтобы у других тоже не получилось. В том числе, потому что они плохо переносят свои провалы. Как отвечать: "Ты конечно имеешь право в меня не верить, но тогда нам незачем общаться. Мне нужны в окружении люди, которые верят в меня. Я же не наркотики собираюсь продавать"
3. "Достал(а) ты, от тебя одни рпоблемы. Фраза, которую обычно говорят в момент раздражения и нежелания признавать свою ответственность. По факту это просто сливание негатива на окружающих, лишь бы только не чувствовать себя плохо. Как отвечать: нужно знать свою зону ответственности. Если это и правда был ваш косяк, признать, и спросить, как исправить. Если нет - указать на это, и потребовать больше не сваливать на вас вину.
4. "Лучше уже не будет". Нежелание работать и идти до конца, слабые амбиции, ощущение неудачи, желание сдаться - это отличает негативных и токсичных людей. Как отвечать: жестко сказать, чтобы человек не распылял свой негатив и молчал, и либо уходил из команды, либо начал думать над решениями проблем .
5. "Во всем виноваты вот эти... нехорошие люди (правительство, американцы, черные, белые, евреи, масоны и тд". Токсичные люди привыкли винить во всем других, их локус контроля направлен вовне, т.е. ответственность за проблемы мира они всегда перекладывают на других. . Как отвечать: спросить "у тебя у самого ошибок никогда не бывает?". Вряд ли человек скажет "да, я идеален". Скорее он признает и свою неидеальность. После чего можно спросить "Хорошо. Ты свои ошибки все исправил? Если нет, давай начнем с них, а не с обвинения тех, кто от тебя далеко".
.
Павел Домрачев
2 минуты
18 февраля 2023
8246 читали