1476 подписчиков
Если нет в жизни счастья - ПЕЙ КЕФИР!
Серьёзно! Я не шучу...
Сегодня, я снова изучала новую информацию...
А я стараюсь каждый день узнавать что-то новое о мышлении, о работе мозга, ищу последние исследования, которые связаны с тем, как устроен человек.
И, благодаря этим знаниям, ищу способы, техники, практики, упражнения (или создаю новые) для улучшения нашей жизни
И сегодня я задалась вопросом:
"Почему об этом не рассказывают в школе?!"
Например, вы знали, что регулярное употребление кефира нормализует уровень гормона стресса кортизола и повышает уровень серотонина 💯
В нашем организме всё настолько необычно и в кишечнике есть довольно сложная система из множества нервных клеток.
Поэтому кишечник даже называют «вторым мозгом»🧠
Кроме того, что он «дирижирует» перистальтикой, «кишечный» мозг также влияет на наше психическое состояние. В нём вырабатывается 90% серотонина - гормона счастья.
Как думаете, почему в школе нам не рассказывают подробно о том, как мы устроены и как это влияет на нашу жизнь?!
Около минуты
1 марта 2023
226 читали