3 подписчика
"Достигнув вершины, приготовьтесь оказаться на дне нового уровня"
Когда я сохраняла эту фразу несколько месяцев назад, я даже не думала, что она меня выдернет из эмоциональной жопы, в которую я благополучно начала вчера погружаться.
Я сейчас полностью перестраиваю формат работы (да в общем-то и всю жизнь в целом), и это поднимает во мне целый пласт новых эмоций, страхов и переживаний, с которыми я просто не могла встретиться на прежнем уровне.
И вот вчера, в очередной раз столкнувшись с ними, я опустила руки и подумала: "Пиздец - столько лет работать над собой, чтобы сейчас опять прийти в точку, где ты ощущаешь страх и неуверенность... Нах это вообще всё нужно тогда😕"
Сижу я, значит, предаюсь этим невесёлым размышлениям, и тут "случайно" мне на глаза попадается та самая фраза.
Щелк-щелк-щелк. Нейроны заискрили➡️ "А ведь точно - сейчас ведь всё по-другому... У меня нет привычной модели реагирования - логично, что мне страшно и что я ощущаю неуверенность. Просто нужно немного времени - осмотрюсь, освоюсь и стану еще сильнее и адаптивнее"
Ну, и всё - Ницше процитировала , аффирмации в зеркало прокричала, заземлилась и пошла дальше делать успешный успех😂
Ну, а если серьёзно, то надо осознанно одёргивать себя, когда мозг пытается обесценить предыдущий опыт, и +/- понимать, в какой точке вы сейчас находитесь, чтобы своевременно и правильно отреагировать.
1 минута
1 марта 2023