7530 подписчиков
ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ B И ЗАБОЛЕВАНИЯ
В продолжение темы медицинской нутрициологии и того, почему она так нужна врачам.
Помните количество комментариев на тему отсутствия компетентности в таких вопросах у среднестатистического врача? Значит, нужно исправлять ситуацию. Давайте вместо поэтапно разбираться в аспектах☝️
Сохраняйте пост и делитесь с коллегами!
🔸Витамин В1 (тиамин)
Недостаток тиамина ведет к развитию биохимических сдвигов с накоплением в тканях организма пировиноградной кислоты. Происходит снижение выработки желудочного сока, нарушается пищеварение. Недостаточное включение тиамина в метаболические процессы ведет к развитию заболевания, известного как бери-бери. Оно характеризуется слабостью, потерей веса, нарушением сердечного ритма, повреждением головного мозга, сердечной недостаточностью.
🔸Витамин В2
Гиповитаминоз витамина В2 в развитых странах встречается редко и часто связан с сопутствующими патологическими состояниями: мальабсорбцией, болезнями печени, гипотиреозом. При дефиците этого витамина возникают нарушения синтеза гемоглобина, что ведет к развитию анемии. Недостаток рибофлавина негативно сказывается на состоянии иммунной системы, организм становится более восприимчивым к инфекционным заболеваниям. Если гиповитаминоз возникает при беременности, увеличивается риск возникновения аномалий скелета плода.
🔸Витамин В3
Недостаток ниацина является причиной развития системного заболевания – пеллагры. Клинические проявления этого заболевания включают 3 «Д»: дерматит (локализованную пигментную сыпь), диарею (гастроэнтерит), деменцию (неврологические нарушения, которые снижают когнитивные функции).
🔸Витамин В5
При сильном авитаминозе возникают жгучие боли в ногах, их покраснение. Этот витамин присутствует во многих продуктах, поэтому его пищевая недостаточность в наши дни встречается крайне редко (при синдроме мальабсорбции, заболеваниях ЖКТ, длительном лечении сульфаниламидами и антибиотиками).
🔸Витамин В6
У взрослых дефицит этого витамина может стать причиной развития дерматита и отрубевидной сыпи, поражения слизистых оболочек. Без своевременного лечения замедляется обновление выстилающего слоя ЖКТ, что способствует развитию воспалительных заболеваний, в том числе колита и гастрита. Этот витамин также необходим для образования эритроцитов, поэтому его недостаточное поступление в организм может стать причиной анемии.
🔸Витамин В9 (фолиевая кислота)
При дефиците фолиевой кислоты происходит замедление синтеза ДНК, появляются аномальные ДНК, которые могут легко распадаться. Из-за этого страдают часто обновляющиеся ткани и клетки – кровь и эпителий.
Дефицит витамина В9 ведет к развитию фолиеводефицитной анемии, которая проявляется слабостью, бледностью, быстрой утомляемостью. В анализе крови при этом обнаруживаются атипичные клетки.
Снижается количество тромбоцитов и лейкоцитов, также появляются их аномальные формы. Витамины В9, В6 и В12 участвуют в процессе производства метионина из гомоцистеина. Поэтому при их дефиците отмечается повышенный уровень гомоцистеина, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, болезни Альцгеймера.
🔸Витамин В12
Этот витамин необходим для формирования клеток крови и нормального функционирования нервной системы. Его дефицит может привести к развитию В12-дефицитной анемии, основным проявлением которой является снижение количества эритроцитов в крови и увеличением их размеров (образование макроцитов).
Макроциты имеют меньшую продолжительность жизни, если сравнивать их с нормальными эритроцитами, больше склоны к гемолизу. Это является причиной слабости, усталости и других симптомов анемии.
При дефиците витамина В12 поражается нервная система, что проявляется снижением чувствительности, возникновением покалывания в руках и ногах. Недостаток витамина В12 возникает у людей, не употребляющих в пищу продукты животного происхождения, а также при его недостаточном всасывании.
Нужен чек-лист по витаминам группы B? ➕ в комментариях.
3 минуты
1 марта 2023
113 читали