Про нарциссическую травму...
Хороший (читай "идеальный") родитель - доброе, но честное зеркало. Оно безоценочно отражает каким является ребенок, замечает и называет его чувства, контейнирует и дает поддержку:
- Ты медлительный
- Ты такой шустрый
- Я понимаю тебя, тебе сейчас грустно, потому что Петя забрал твою игрушку.
Без деления нейтральных вещей на однозначно плохое/хорошее,
вместо посланий вроде:
-ты че такая медленная, дуреха! Поторапливайся!
Без навязывания своих ожиданий:
- ты должен учиться на одни пятерки
- ты должен пойти в музыкальную школу и научиться играть на скрипке
- ты должен стать гениальным ребенком
Без приписывания ребенку качеств, до которых он не дотягивает:
- ты такой гениальный
Это не значит что из общения вообще необходимо полностью исключить, критику. Негативная обратная связь тоже важна, но она может подаваться в более бережной форме, и там где ребенок действительно сделал что-то не так, а не там где он просто не соответствовал вашим ожиданиям.
Если родитель
✅в основном, критикует и отвергает, не отражает честно и непредвзято, а привносит свое и искажает (ребенок только разбил чашку, а уже стал неуклюжим и нерасторопным)
✅ слишком идеализирует, очень много ждет и(ли) требует от ребенка (ты такой гениальный, ты должен, должен, должен)
✅ дает любовь, внимание и заботу только в определенные моменты, например, когда ребенок получил "5" или заболел.
Ребенок просто начинает ощущать себя плохим, становится более удобным для родителя, или создает ложное Я.
Иногда, все вместе, в разных количествах смешивается для создания неповторимого шейка проблем с самооценкой.
Так проявляет себя нарциссическая травма.
У нарциссиечкой травмы множество ликов и "симптомов":
1) Избегание людей и отношений с ними, так как очень страшно столкнуться с критикой, осуждением и отвержением.
А критика непереносима, потому что подсвечивает внутреннее ощущение собственной "плохости".
2) Создание супер идеального образа, ложного Я, где важнее казаться чем быть. Да, именно эти люди изменяют себе пол лица, хотя бы в фейстюне.
3) Бесконечные попытки стать лучше и досаморазвиваться уже наконец. И не важно что от выгорания за вами уже шлейф запаха горелой кожи.
4) Доминирование, унижение других, авторитарность как компенсация ощущения своей "плохости" и внутренней пустоты
Это уже ближе к нарциссическому расстройству.
5) Удобное для других поведение.
Пресловутые "хорошая девочка" и "хороший мальчик".
Помогать, подстраиваться, спасать, жертвовать, брать на себя больше, никогда не конфликтовать и др.
6) Зависимость от чужого мнения, в частности одобрения.
Постоянный поиск позитивных откликов
- А я хорошая?
- А ты меня любишь?
7) Отсутствие понимания своих потребностей
Непонятно чего хочется и куда жить, так как всю жизнь жила так, как нужно маме, обществу, мужу и.т.п
8) Нуждаемость во внимании, чтобы опять же таки получать одобрение.
Отзеркальте меня, но не целиком, а только лучшую мою часть. Ту, которую я вам покажу.
В итоге, человеку так и не удается принять себя полностью, ведь он сам не показывает себя настоящего.
Причем "громкость" и сочетаемость этих симптомов может варьироваться, как и сам нарциссизм это всегда шкала от здорового уровня до расстройства.
2 минуты
28 февраля 2023