252,9 тыс подписчиков
Раньше Екатерине приходилось тратить час на сборы и дорогу в фитнес-клуб. Из-за этого она часто прогуливала занятия и жалела о потраченных на абонемент деньгах. Когда клуб закрылся из-за коронавируса, наша героиня твердо решила: пора тренироваться самостоятельно.
За два года домашние тренировки стали для Екатерины ежедневным ритуалом. Она рассказала, как ей удалось разобраться в технике упражнений, выстроить тренировочный план и найти мотивацию:
Около минуты
28 февраля 2023
1220 читали