Привет! Меня зовут Сергей. Работаю веб-дизайнером в медицинской лаборатории.
Сегодня хочу поделиться своим впечатлением о занятии боксом. Даже не представлял насколько эти занятия меняют: мышление, волю и дисциплину.
☑️ Я начал много читать. Прослушал 3 книги. Ранее я не мог осилить даже одну в месяц)));
☑️ Стал более спокойнее;
☑️ Похудел на 4 кило - за неделю;
☑️ Негативных мыслей стало меньше ;
☑️ Начал больше ходить. В комплексе получается - 2 часа ходьбы;
☑️Стал продуктивнее на работе;
☑️Стал разборчивее в питании;
☑️На работе стараюсь ходить по ступенькам и в день наматываю 700 ступенек. В неделю - это 3500 ступенек.
Однозначно! Ставлю большущий лайк. 👍👍👍👍
Около минуты
28 февраля 2023