73 подписчика
Итак самый популярный десерт в Америке-это брауни. Но с ограничением по питанию тоже есть выход, чтобы себя побаловать десертами. Самое главное что этот десерт сбалансирован и мегаполезен для здоровья. В нем нет сахара, даже заменителя, время на подготовку минимальное.
Для приготовления нам потребуется:
3 спелых банана
1с/л арахисовой пасты
2с/л какао
Бананы размять вилкой до состояния пюре
Ввести арахисовую пасту
И добавить какао
Выпекать 30 мин при 180 гр
Около минуты
28 февраля 2023
175 читали