52 подписчика
Иногда мы берём на себя гораздо больше, чем сможем потянуть🧐
Почему так происходит? Мы думаем, что все и всегда должны делать сами. Или что мир рухнет, если мы все это не сделаем.
Знакомая ситуация?
Или считаем, что мы плохие, не достойные любви люди, если не справляемся с теми восемью миллионами дел, которые пытаемся осилить😑.
Посмотрите на все это трезво: почему вы делаете все это? Вам правда необходимо тащить это все на себе? Делать все это одновременно? Может ли что-то подождать? Можно ли что-то делегировать или отменить?
Если вы развиваетесь онлайн, ❗️ то ваша многозадачность может Вас подвести, а уж если Вы идеалист, нужно понимать, что Вы так точно быстро устанете.
Давайте просто немного притормозим😏
Распишите список задач и определите:
📍 что нужно выполнить в первую очередь;
📍 что можно оставить на завтра;
📍 что может подождать неделю;
📍 что можно делегировать (например, домашние дела);
📍 а что можно отменить.
Попробуйте распределить дела и увидите, что Вы не многоножка 😉 и что все дела можно делать в УДОВОЛЬСТВИЕ 🌹
🌸ПОМНИТЕ: всех дел не переделать! И хватит по этому поводу переживать👌.
Как у вас обстоят дела с тайм-менеджментом? Всё успеваете?🙂
Около минуты
28 февраля 2023