3 подписчика
Йога очень полезная вещь.
При этом я прекрасно понимаю реакцию большинства на слово "йога"
Оно набило оскомину многим. Плюс понимание что такое йога не у всех верное.
Занимаюсь пока с бесплатным приложением
Никак не приведу свои занятия к системе. Но речь сейчас не об этом. Начала курс на растяжку, так как у меня с ней настолько большие проблемы, что начались ограничения в обычной жизни. Так вот во время выполнения упражнения повороты головой отметила для себя такой факт. В право голова поворачивается легко, а в лево с трудом. Боль в мышце, дискомфорт. И это всё очень точно отражает события в моей жизни. С родителями отношения у меня непростые. С отцом их не было ранее и сейчас мы маленькими шагами пытаемся их построить. А с мамой у нас полный швах. И это упражнение показало мне так же, что я не хочу даже смотреть в сторону наших отношений.
Около минуты
28 февраля 2023