56,9 тыс подписчиков
Перед фотосессией фотографу и модели желательно выйти на прогулку. Доказано, что пятнадцатиминутная прогулка резко снижает уровень гормона стресса, приводит в норму частоту пульса и дыхания. Продолжение прогулки до часа и более заставляет активироваться те зоны мозга, которые отвечают за настроение, делая его более позитивным и доброжелательным, а подчас и альтруистическим.
Вывод: перед долгой фотосессией нужно прогуляться. Будет лучше, если вы возьмёте за правило поступать так регулярно, а не от случая к случаю.
Около минуты
28 февраля 2023
1406 читали