42 подписчика
День 16. Исцелить отношения
• Вернитесь к уроку по работе с зеркалом, который вы делали во 2-й день.
• Встаньте перед зеркалом.
• Глубоко загляните себе в глаза и произнесите следующие аффирмации: «Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя».
• Используя на этот раз свое имя, глубоко загляните в свои глаза и скажите: «Я люблю тебя, [имя]. Я действительно люблю тебя». Эти аффирмации стоит повторять многократно.
• Если у вас есть проблема в отношениях, посмотрите себе в глаза, сделайте глубокий вдох и скажите: «Я хочу отпустить потребность в отношениях, которые меня не подпитывают и не поддерживают». Повторите это перед зеркалом пять раз, и каждый раз, когда будете говорить, придавайте этому все больше значения. Подумайте об определенных отношениях, когда говорите это.
Для индивидуальной работы пишите @I_am_lucky_in_life
#марафон_стань_счастливым
Около минуты
28 февраля 2023