Найти тему
1 подписчик

Доброе утречко всем🌈


Вчера стартовала терапевтическая группа «УСЛЫШЬ СЕБЯ». И я в ней участвую🤩
Первый эфир про негативные ограничивающие убеждения

Сейчас хочу поделиться с вами моим д/з по проработке убеждений

Выписала по 5 негативных убеждений на каждую из 3х сфер: здоровье, отношение с собой, отношение с миром

Трансформировала их в позитивные🔥
И, когда прописывала позитивные, увидела переплетение и что можно объединить в общие темы💥

Ниже ⬇️ напишу эти мои общие позитивные убеждения и разрешите вам их загрузить✅

1) я выпускаю эмоции гармонично и наилучшим для меня образом!

2) я знаю какими действиями доставить себе удовольствие, кроме еды! И я делаю эти действия!

3) я знаю, умею «КАК» и планирую день/неделю/жизнь наилучшим для меня образом!

4) я ухаживаю за собой системно и в кайф!

5) я ДОСТОЙНА всех удовольствий, которые я желаю !

Вселенная, покажи мне как можно еще лучше воплощать мои позитивные убеждения 💚💚💚

Пишите в комментариях «благодарю и принимаю»
Около минуты