51,1 тыс подписчиков
Ученые выяснили, какой витамин защитит от артрита
Считается, что артрит появляется с возрастом. Однако ученые выяснили, что недостаток определенного витамина также провоцирует развитие болезненного состояния.
Исследования показали, что недостаток витамина К, в частности, может повысить риск развития артрита. Витамин К – это группа витаминов, которые можно найти в таких продуктах, как зеленые листовые овощи, злаки и некоторые виды мяса. В основном он необходим для заживления ран, позволяя свертываться крови, однако витамин также может помочь сохранить кости здоровыми.
Научная работа, опубликованная Nutrients, показала связь между витамином K и артритом, передает Daily Express.
Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита и вызывает боль в суставах и скованность среди других симптомов. Ученые выяснили, что достаточный уровень витамина К связан с более низким риском остеоартрита и других различных болезней, связанных с суставами.
Исследование показало, что витамин K предотвращает кальцификацию сустава, процесс, который связан с остеоартритом.
Около минуты
28 февраля 2023
9140 читали