118 подписчиков
Лечебное голодание. Мой первый опыт
Я понимаю, что слово “голодание” вызывает у людей стресс, а словосочетание «лечебное голодание» приводит в недоумение. Но я скажу Вам, голодание носит исключительно лечебный характер. Разберёмся подробнее.
Не путаем голодание с недоеданием. Это 2 разных понятие. Где первое лечит, второе калечит. Если вы просто не доедаете, организм будет добирать белок из ваших мышц, вы посадите себе пищеварительную систему и дальше по накатанной. Не буду лезть глубоко Вы и сами это все понимаете. Плюс никто при недоедании не отменял срывы, депрессию и тд.
Прийти к голоданию и полному отказу от еды надо морально. А не так, что сегодня на полный желудок Вы решили, что это легко, следующий день терпите из последних сил, понимаете, что не сможете и вечером наедаетесь. Вы должны быть настроены и умом и телом.
Лечебное голодание - это полный отказ от еды. Совсем. Только вода в любом количестве. Чуть позже я расскажу про все этапы и как они проходят. Скажу только одно, что примерно на 4-5 день организм переходит на питание своими «запасами». И вот почему голодание лечебное - организм потребляет в пищу преимущественно жиры, запасая белок из Ваших мышц. Но он ест не только жиры. Отличным лакомством для него являются старые больные клетки. Голоданием лечат: опухоли, многие хронические заболевания и даже рак. Запускаются мощный очистительный процесс от шлаков и токсинов. Вы это почувствуете и наглядно увидите. Поверьте опыту.
Фарм индустрии выгоднее пичкать нас таблетками. Но пройдя миллионы лет эволюций наш организм способен вылечить и очисть себя сам. Объедаясь Вы кормите не себя, а свои болячки внутри.
Мой первый опыт 7 дней голодания. Было тяжело. Особенно 4й день. Я расскажу об этом подробнее.
За этот период я смотрела множество документальных фильмов, слушала лекции докторов наук и просто изучала опыт обычных людей.
Лечебное голодание - это прилив энергии и сил, ясность ума, очищенный организм, излечение от множества болезней и как плюс потеря в весе. Надо понимать, что голодать чтобы похудеть - это другая история. Голодать чтобы долго жить и быть здоровым - это настоящая цель! А уход лишних килограммов просто приятный бонус.
Если вам интересно как пошли мои 7 дней полного отказа от еды с подробным описанием состояния и результатов, поставьте пожалуйста лайк. Так я пойму, что эта тема интересна.
Спасибо 💋
1 минута
28 февраля 2023