В скором времени напишу программу тренировок для изучения планша, выходов силой на две и стойки на руках. Программу будем выполнять с нашей командой, 3 месяца.

Будет большой выпуск и не один, посвященный нашим тренировкам и прогрессу в целом.

По окончанию результата опубликую данную программу в общий доступ, чтобы каждый смог пройти ее и добиться желаемого результата!

Интересно, а какой ваш любимый элемент в Воркуте?)