215 подписчиков
Почему угасает энергия?
Самая частая и распространённая причина - это внутренний конфликт.
Сейчас расскажу подробнее.
Например, вам завтра на работу, а вы хотите отдохнуть, встретиться с друзьями или банально уделить время себе. А может вы не хотите идти именно на эту работу, что важно. С одной стороны - на работу надо идти, а то уволят и нужны деньги на свои счета и свое будущее. С другой стороны - много трачу времени на работу и в итоге его не хватает на себя, на друзей, родных, да и вообще эта работа не идеальная. Это не то, что мне интересно. Это и есть внутренний конфликт, который в следствие гасит вашу энергию.
Семья выбирает ресторан, муж хочет грузинскую кухню, а жена паназиатскую. После некоторых дискуссий выбирают русскую. Вроде компромисс. А как итог - задавило энергию обоих.
Ну раз я нормально отдохнуть не могу и потратить время на себя, то и работать буду так же.
А потом организм выключается.
Как быть, спросите вы.
Представьте, что для вас оба решения важны. Так вот, попробуйте выполнить два.
А вообще, есть специальные методики, которые позволяют это решать, благодаря им, происходит облегчение и пропитка вашего тело энергией)) я познакомился с этим методом ещё 3 года назад и углублялся все сильнее как это устроено. Я понял одно - чем раньше с собой научишься решать внутреннее конфликты, тем насыщенней будет твой день эмоциями и твоим ярким будущим)
Предзапись на марафон «Внутренние конфликты» открыта. Уточняйте в л.с.
#психология #коуч #обучение #марафон #курс
#цели
1 минута
27 февраля 2023