9 подписчиков
Чужой среди своих – свой среди чужих #Праздниккаждыйдень
Во Всемирный день иммунитета речь, конечно про ИММУНИТЕТ – это способность нашего организма распознавать и уничтожить чужеродные клетки, защищаясь от различных внешних и внутренних угроз.
Современный ритм жизни выматывает, не давая организму полноценно восстановиться.
Причины снижения иммунитета:
🧟Экология
🧟Нездоровая пища
🧟Антибиотики и некоторые лекарства, помогая от одной болезни, могут негативно влиять на наш иммунитет
🧟Частые стрессы. Стрессы крайне негативно сказываются на всём организме, в том числе и на иммунитете
🧟Чрезмерные нагрузки и физические и умственные. Недосып
🧟Курение, алкоголизм, наркомания
🧟Многие вирусы и бактерии специализируются на разрушении иммунной системы.
Признаки, что иммунитет сдаёт:
☢️Утомляемость, слабость, сонливость, снижение концентрации
☢️Частые простуды, боль в горле, которые могут долго не проходить, заразные заболевания
☢️Частые проблемы с желудком и кишечником, появление герпеса, потрескавшиеся уголки губ
☢️Обострение давних хронических заболеваний, могут начаться осложнения
☢️Плохо заживляются раны и синяки
☢️Проявляются проблемы с кожей и ногтями, вплоть до грибковых инфекций
☢️Увеличиваются лимфатические узлы.
Всё это сигналы к тому, что иммунная система на грани разрушения и повод обратить внимание на свою жизнь и здоровье, а так же обратиться к специалисту, который сможет назначить курс восстановления, один из которых это мой @vash_artcoach «Авторский Он-лайн КУРС НА РАДОСТЬ»☀️
А также, ряд мероприятий, которые несомненно помогут поднять ваш иммунитет👇👇👇
Доказано наукой: Смех без причины - признак медицины)))
#польза_йс
1 минута
1 марта 2023