595,6 тыс подписчиков
Исследователи из Университета Джонса Хопкинса пришли к выводу, что низкий уровень витамина D увеличивает риск развития инсульта.
Витамин благотворно влияет на здоровье сердца и сосудов. Чтобы восполнить его нехватку, особенно в зимние месяцы, стоит употреблять в пищу больше жирной рыбы, говяжьей печени, яиц и йогуртов.
Около минуты
20 ноября 2021