46,4 тыс подписчиков
До конца месяца планирую поотвечать на ваши мне вопросы
Сегодня начну с очень актуального для меня:как вы снимаете стресс?
В моем состоянии перманентной боли, когда я часто раздражена, просто потому-что не справляюсь, и устаю от неё, я часто стрессую.
Раньше, я заедала, отвлекалась на еду, но теперь у меня есть девиз:"В ЛЮБОЙ НЕПОНЯТНОЙ СИТУАЦИИ-ЛОЖИСЬ СПАТЬ!"
Сон снимает весь негатив. Не зря же говорят, что утро вечера мудрее, мол ложись и завязывай морочить себе голову:)
Ещё мне помогает понежиться в ванной
Около минуты
20 ноября 2021
2050 читали