Как я похудела на 38 кг за 9 месяцев!!! Уважаемый прекрасный пол не гонитесь за таблетками супер дорогими или дешёвыми, не испытываете на себе диеты!!! Таблетки приводят к выпадению волос, диеты +таблетки приводят к гастриту!!!! 😨Мои 38 кг дались мне именно так!!!! Единственный способ похудеть - это урезать порцию в 2 раза, для начала можно в половину ,поверте потом привыкаешь, плачешь страдаешь, но все таки привыкаешь!!! Заниматься спортом!!! Вот и весь мой секрет в похудении!!! Жаль, что поняла я это, когда почти облысела и заработала себе язву!!! любите себя такими, какие вы есть!!! Здоровья вам и благополучия!!!