48 подписчиков
Чувство Собственной Важности
Чувство Собственной Важности не позволяет адекватно воспринимать окружающий мир и себя в этом мире, становится причиной обид и раздражения. ЧСВ сопоставимо с таким понятием как Гордыня и порождает слишком серьёзное отношение к своим мыслям, чувствам и вообще ко всему происходящему, сопровождается беспокойством, страхом сделать что-то не так. Из-за этого копится огромное количество напряжения , которое связывает и не даёт действовать расслабленно.
Избавиться от ЧСВ помогает практика Контролируемой Глупости, когда вы относитесь к тому, что делаете, осознанно и легко. Если произошло, например, что-то плохое, вы включаете Осознанность и сами выбираете, что именно хотите чувствовать и как хотите относиться к произошедшему: испытывать горе, радость или безразличие. Такая постоянная практика позволяет относиться к жизни как к игре и облегчает жизнь.
Избавиться отважности помогает регулярное спокойное осознание того, что ты смертен. Конечная цель пути — это Свобода. В том числе свобода от потребности в самоутверждении, признании, утешении. (с)
Около минуты
19 ноября 2021