Семь шагов по уменьшению количества токсинов в организме.
1. Избегайте постоянного приема лекарств или чрезмерного потребления алкоголя.
Седативные и стимулирующие препараты, никотин и алкоголь, многие безрецептурные обезболивающие (например, ацетаминофен и ибупрофен) усваиваются организмом через печень или почки. При чрезмерном потреблении они замедляют работу систем, участвующих в защите организма.
2. Пейте больше воды.
Потребление достаточного количества воды в течение дня улучшает кровоток, отток лимфы и выделение пота. Детокс-эффект можно усилить, если добавить в воду лимон и щепотку морской соли или электролиты. Лимон и соль помогают клеткам впитывать и использовать необходимую им воду. А ещё лучше добавить вместо дольки лимона Эфирное Масло лимона или лимон грасс.
3. Ешьте органические продукты от животных, выращенных в гуманных условиях.
Продукты из животных, выращенных в искусственной среде, часто содержат гормоны, антибиотики и пестициды, которые давали этим животным. И все они поступают в кровоток после употребления таких мяса и молочных продуктов. Поэтому, мясо обязательно - вымвчиваем!
4. Ешьте органические сельскохозяйственные продукты.
75% продуктов, продающихся в магазинах, содержат следы глифосата.
Зерновые культуры специально изменяют генетически для невосприимчивости к этому пестициду. Хотя он эффективно уничтожает насекомых, его применение ведет к появлению генетически модифицированных и насыщенных пестицидами продуктов.
1 минута
18 ноября 2021