5 подписчиков
BALANCE
Здесь каждый может быть тем, кем хочет быть.
У тебя есть возможность выбрать свои эмоции.
С первой минуты ты сливаешься с пространством. Время замедляется. Особую важность приобретает момент.
К нам не заходят случайные люди.
Баланс создан для тех, кто ищет смыслы и получает от этого удовольствие.
Эмили Эсфахани, главный редактор аналитического университета при Стендфордском университете, более пяти лет изучала тему: «что делает людей счастливыми». Во время своего выступления на TEDx она выразила свою мысль, что гонка за счастьем делает людей несчастными, в то время как поиск смысла ведёт к большему удовлетворению.
«Люди, имеющие смысл в жизни - более жизнерадостные, они лучше учатся, у них лучше работа и они даже живут дольше».
4 основных компонента жизни со смыслом, по мнению Эмили:
1. Сопричастность. Она приходит из отношений, когда вас ценят таким, «какой вы есть».
2. Предназначение. Это не то, что вы хотите получить. Это то, что вы отдаёте. Это то, ради чего мы живем, что двигает нами.
3. Трансценденция. Выход за свои границы. Когда ты поднимаешься над повседневностью, то Эго умолкает. Ты чувствуешь связь с высшей реальностью. Ты в потоке.
4. Сторителлинг. Рассказ о своей жизни. Создание из своей жизни истории привносит в неё ясность. Помогает понять, как вы стали самим собой. Рассказывание истории помогает найти смысл своей жизни.
Как часто вы делитесь историей своей жизни? Знаете ли вы, как оказались здесь, прямо сейчас, в этой точке?
1 минута
17 ноября 2021