163 подписчика
Два года назад на сеансах оздоровительной гимнастики удалось пообщаться с Щетининым Михаилом Николаевичем. Он является последователем А.Н.Стрельниковой, ее учеником, имеет медицинское образование и большой опыт в изучении и практическом применении этой гимнастики. К его советам стоит прислушаться!
Теперь его голос ежедневно присутствует в жизни нашей семьи))) И это не мистика! Просто для удобства мы сделали видеоролик с упражнениями дыхательной гимнастики)
Важна регулярность - и будет вам счастье!)))
Регулярность формирует привычку, а привычка тянет нас вперёд, даже если голова ленится.
Около минуты
17 ноября 2021