13 подписчиков
Презрение мы используем только в том случае, когда мы обессилены перед источником раздражения. Сложно в этот момент осознать то, что находишься в пасти безвыходных и одинаковых мыслей.
Сложно попросить помощи. Сложно сказать, что ты не просто негативишь, а проходишь тяжёлый этап знакомства со своими страхами. Смещаешь фильтр на наиболее подходящий вариант и объект становится источником и генерацией круговых эмоций.
Одна моя участница Коучинга сказала, что у нее было дикое презрение к тем людям, кто живёт на улице. Презрение подавляло все положительные результаты и чувства к самой жизни. У нее был спрятан жуткий страх быть бездомной и нищенствовать.
После проработки, она спокойно подошла к бомжу и поговорила с ним. Радость и проработку она увидела воочию и сразу.
Около минуты
17 ноября 2021