23,1 тыс подписчиков
Почему важно каждое утро настраиваться на день.
Это необходимо делать что реализовать задуманное. То как вы начинаете день, влияет на то как он у вас пройдёт. Каждый новый день - шаг к приближению своей мечты.
Алгоритм настройки на день после пробуждения, может состоять из следующих действий:
1. Повторите цель которую вы достигаете в данный момент времени.
2. Сфокусируйте своё внимание на действиях которые предстоит сделать в этот день.
3. Подумайте что этот день будет лучше прошлого.
4. Порадуйтесь от чистого сердца тому у вас есть силы реализовать задуманное.
5. Поблагодарите жизнь за возможность самим строить свою судьбу.
Если вы ещё не используете позитивные фразы-настройки(аффирмации и подобное), быстрее выучите папочку. Таким образом вы ещё больше и сильнее запрограммируете себя на хороший день.
Если уже с утра вы начинаете себя ограничивать, это будет только мешать достичь результата и получить максимум от сегодняшнего дня.
Заметил по себе, стоит хотя бы чуть-чуть захандрить с утра. Как весь день идёт из вон рук плохо. И что потом не придумывай, только утро
делает наш день.
Все знают что если какое-то действие повторять многократно, это автоматически отложиться в вашей голове(памяти). И в следующий раз будет происходить уже на автомате, по-сути вы себя запрограммируете себя. А вот на что запрограммируете зависит уже от вас!
Например почему бы не запрограммировать себя на отличное утро.
И все старые негативные убеждения потихоньку будут вытесняться новыми хорошими.
1 минута
14 ноября 2021