1517 подписчиков
Вредный виноград!
Купил вчера виноград и задумался... Оказывается, продукт не только полезный, но и вредный!
1. Относится к тяжелым, высококалорийным видам пищи, воспринимать его нужно как к полноценное самостоятельное блюдо и ограничивать потребление людям с избыточным весом и страдающим сахарным диабетом.
2. В составе винограда: 0,8% органических кислот, 1% азотистых веществ, 0,5% разнообразных минеральных солей, 15-20% сахарозы, это не полезно для зубной эмали. Стоит ополаскивать рот после употребления.
3. Способен задерживать жидкость в организме, что может привести к повышению артериального давления, отекам и усилению нагрузки на сердце.
4. Людям с синдромом раздраженного кишечника и другими проблемами с ЖКТ употребление черного винограда может "приукраситься" диареей и даже болезненной реакцией.
5. Употребление черного винограда, опять же, благодаря составу, может привести к развитию аллергической реакции...
В общем, Друзья, золотое правило — во всем нужна мера. Будьте Здоровы!
Около минуты
25 ноября 2021