23 подписчика
Для мамочек “особят” и не только.
Сидеть с ребёнком 24/7 , даже при полном послушании малыша очень трудно психологически.
Плюс работа по дому, муж. Каждый день одно и то же. Очень выматывает, истощает
эмоционально.Чтобы справиться с проблемами и трудностями намного легче, всегда помните
несколько простых советов.
● После рождения ребёнка, в вашей жизни нужен человек с которым можно
ПОДЕЛИТЬСЯ всеми проблемами, сомнениями, переживаниями. Это может быть
подруга, мама, соседка, психолог. Главное, чтоб вас выслушали, посочувствовали, не
упрекали. А если дадут профессиональный совет, вообще чудесно будет.
● Маме обязательно нужен ОТДЫХ, от всех. Каждая женщина прекрасно знает, что
гармония в семье зависит только от ее настроения. А чтоб это настроение было, нужен
отдых. Это может быть прогулка, поход по магазинам( для себя), чтение книги,
посещение салона красоты. Что угодно, только без “хвостиков”. Определите для себя
это время. Договоритесь с мужем, подругой, мамой, свекровью, в крайнем случае
наймите на это время няню. Поверьте, это того стоит.
● Девочки, следите за своим ЗДОРОВЬЕМ. Регулярно проходите осмотр у врачей.
Пролечивайте хронические заболевания. Здоровая мама-здоровая семья.
● Старайтесь всегда ВЫГЛЯДЕТЬ красиво. Для себя, для мужа, для ребёнка. Во первых
это поднимает настроение, даёт уверенность в себе, не оставляет шансов завистникам.
● РАЗВИВАЙТЕСЬ. Обязательно. Найдите себе хобби, читайте книги.
Счастлива мама-счастлива семья.
1 минута
24 ноября 2021